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ロング ラスティング ライン３L
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仕事をしているとプレッシャーとストレスでもうどうにもならなくなる時があります。
逃げ出したい。。。。。
もうや辞めたい。。。
自分には無理だ。。。
様々な思いが頭を駆け巡り心が病みそうになります。
私はこれを克服しました。それも非常に簡単な方法で。
自分の経験なので医学的にどうなのかはわかりませんが決して間違っていないのではと考えています。
仕事を楽にする簡単な８つのコツ
私は多くのそれ関係の本を読んだり自分に問いかけたりして30歳過ぎで悟りを開いたつもりでいます。
そして見つけた悟りは以下の８つです。今でもこれらを実践しています。
そして楽になりました。
- 人生における仕事のウエイトを下げる
- 帰宅後と休日に仕事のことを考えても次の日の朝には全部忘れていることを知る。
- 嫌なら辞めれば良いと割り切る。失敗しても出来なくても誰も命まで取らない
- 幸せとは何かを考えない。
- 将来を考えない。
- 毎日の小さな楽しみを見つける。
- 人生はいくらでも取り返しがつくことを知る
- その上で今の職務に全力を挙げる。
全員の方に当てはまるかどうかわかりません。職業の別やポジションの別。今働いている会社の状態など様々な状況が一人一人にあると思います。
もしかしたらブルーカラー的な職務の場合は明日のしんどさは気になるけれども家に帰ってまでもそれを考えることは無意味だとすでに多くの方がご存知かと思います。
一方俗に言うホワイトカラーの方は家に帰っても仕事を終わらせることは理論的に無理があります。期限内に結果を出さないと行かないからです。家で食事をしている間も期限は迫ってきます。
が、ほぼ全員に考え方は当てはまるのではないかと。。。。また上記の８つの中の一つぐらいは当てはまるのではないかと信じて今日から何回かに分けて書いてみます。
何で経営コンサルタントがこんな事を書くのか？
それは会社で良い結果を出すためには仕事のしんどさを減らすことが非常に重要だからです。
しんどさが減るとモチベーションが高まる。モチベーションが高まると良い仕事ができると言うシンプルな公式があるからです。
次回から1づつコツについて書いてみます。
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