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ロング ラスティング ライン３L
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仕事を楽にして良い結果を出して自分も会社も幸せになる方法の７回目です。
仕事を楽にする簡単な８つのコツ
- 人生における仕事のウエイトを下げる
- 帰宅後と休日に仕事のことを考えても次の日の朝には全部忘れていることを知る。
- 嫌なら辞めれば良いと割り切る。失敗しても出来なくても誰も命まで取らない
- 幸せとは何かを考えない。
- 将来を考えない。
- 毎日の小さな楽しみを見つける。
- 人生はいくらでも取り返しがつくことを知る
- その上で今の職務に全力を挙げる。
今回は
６．毎日の小さな楽しみを見つける。
についてです。
毎日会社に行きます。 ストレスとプレッシャーと戦いながら一生懸命に働きます。
何とか就業時間が終わり、今日やるべき仕事もなんとか終えた。
帰宅します。
家に着きます。
晩御飯・あるいはお風呂に入ります。
ビールなどで晩酌する
テレビを見たり
家族と話したり
本を読んだり
新聞を読んだり
趣味がある人はそれを少しやったり。
そして時間が来たら明日に備えて寝ます。
それが普通の人の日常だと思います。
それで満足するべきだと思います。が、
ここに少しだけ何か小さな楽しみを見つけて加えるとより満足感が高まります。
そして仕事が楽になります。
上に挙げた毎日のルーティーンの行動だけでももちろん良いのですが、
あと一つルーティーンに何か加えると言う事です。
帰りにカフェで３０分ゆっくり過ごす
電車の中で本を読む
一駅手前の町の本屋で立ち読みをする
ジムに行く
何か習い事をする
できれば家に帰るまでにやれることが良いと思います。
そして一人で出来ることが長続きして尚良いと思います。
もちろんあまりお金はかけたくありません。
ほんの小さな小さな自分だけの楽しみをです。
仕事での自分 ＋ 家庭での自分 に ”もう一つの自分を足す” と言う事です。
それを楽しみに仕事を頑張れます。
その楽しみを空想して今のストレスとプレッシャーと上手くお付き合いできるようになります。
試してみてください。騙されたと思って。
きっとよい結果がですはずです。
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